Aikido

Aïkido :

C’est une discipline martiale, physique et morale complète qui utilise des techniques efficaces effectuées sans heurt et visant à canaliser, à contrôler l’adversaire, l’amenant à une chute et/ou une immobilisation. L’Aïkido permet d’acquérir une parfaite maîtrise de soi tout en assurant un développement harmonieux du corps. Chacun peut se conformer à ses possibilités physiques, le but étant précisément de mieux les connaître. Une telle pratique est donc accessible à tous, hommes, femmes et enfants.

Handi-Aïkido :

Plusieurs enseignants assurent des cours mixtes mêlant valides et handicapés . L’enseignant connaît les limitations de l’élève et peut ainsi l’aider à adapter sa pratique . L’intensité, la durée et le contenu des cours sont modulables par rapport à l’état physique de l’élève.

Actions positives : Retrouver une vie sociale. Optimiser les possibilités physiques qui permettront de compenser une partie du handicap, par exemple en améliorant son équilibre, ses mouvements, la position de son corps, sa respiration.

Aïki Taïso :

Cette pratique permet de développer la vigilance, la détente, le shisei (attitude juste). Elle représente un complément des cours d’Aikido dont elle permet d’approfondir les bases: méditation, respiration, travail sur l’énergie, assouplissement et renforcement musculaire, massages (Do in), etc. Elle agit en douceur et en profondeur sur la santé physique et psychique, et est ouverte à tous, débutant ou pratiquant confirmé de différentes disciplines.

Enseignants :                

Hervé FRIEDERICH, 6^ème Dan Aïkido BE 2^èmeDegré,

Philippe MOINET, 4^ème Dan Aïkido Brevet Fédéral

Alain PARTY, 4^ème Dan Aïkido Brevet Fédéral

Patrick FROGER, 4^ème Dan Aïkido DEJEPS

Patrick HERMAN, 3^ème Dan Aîkido CQP

Didier ROUXEL, 3^ème Dan Aïkido CQP

Rodolphe BASTER, 3^ème  Dan Aïkido Brevet Fédéral