BODY-TAEKWONDO FITNESS

Nos entrainements de Body-Taekwondo
à Nancy et Villers-Lès-Nancy

ADULTES / ADOS

Tout niveau

Mardi de 20h30 à 21h30

Gymnase du Placieux (PLA2)
à Villers-lès-Nancy

Samedi de 11h30 à 12h30

Gymnase du Placieux (PLA2)
à Villers-lès-Nancy

Cours de Body-Taekwondo proposés par :

Qu’est-ce que le body-taekwondo ?

Le cours de Fitness Body taekwondo est destiné aux Adultes et Ados qui veulent entretenir leur forme physique dans une ambiance conviviale et motivante !

Le Body Taek est un cocktail de musique, de Fitness, de Taekwondo.
C’est une activité qui permet de libérer son énergie par le rythme musical et les techniques imposées, de maintenir une forme physique par le travail cardio et le renforcement musculaire.

L’accent est mis sur le plaisir de la pratique !

‘Tae’ signifie la technique du pied, ‘Kwon’ la technique de la main, et ‘Do’ le processus de perfectionnement de soi à travers l’entraînement du corps et de l’esprit, basé sur la technique du pied et de la principal.

Le taekwondo permet de renforcer le corps et l’esprit grâce à une technique de protection contre l’adversaire avec la main et le pied, et de se défendre. C’est un processus d’entraînement qui forme l’esprit en vue de servir l’humanité.

Qu’est-ce que le Body-taekwondo ?

Le cours de Fitness Body taekwondo est destiné aux Adultes et Ados qui veulent entretenir leur forme physique dans une ambiance conviviale et motivante !

Le Body Taek est un cocktail de musique, de Fitness, de Taekwondo.
C’est une activité qui permet de libérer son énergie par le rythme musical et les techniques imposées, de maintenir une forme physique par le travail cardio et le renforcement musculaire.

L’accent est mis sur le plaisir de la pratique !

‘Tae’ signifie la technique du pied, ‘Kwon’ la technique de la main, et ‘Do’ le processus de perfectionnement de soi à travers l’entraînement du corps et de l’esprit, basé sur la technique du pied et de la principal.

Le taekwondo permet de renforcer le corps et l’esprit grâce à une technique de protection contre l’adversaire avec la main et le pied, et de se défendre. C’est un processus d’entraînement qui forme l’esprit en vue de servir l’humanité.

Dernières actus

Circuit Training

Un circuit training a été organisé par le club dimanche 17 septembre de 10h à 11h30. Adrien Sow, enseignant de Penchak Silat et éducateur sportif diplômé a animé cette séance gratuite réservée aux adhérents du club.

Portes ouvertes

En septembre 2023, c’est l’occasion de découvrir nos activités d’arts martiaux lors des portes ouvertes JPO 2023.

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shobukai@hotmail.fr

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